11 juli
Idag har varit det varit bra, men jag har fått panikattacker. När jag skulle åka ifrån  Kungälv, ytterby och när vi var på bussen på väg hem så kom det massa folk in och mitt hjärta slog å hårt så jag kunde inte andas nästan.  Jag blundade och det var bara svart. Jag hatar att åka buss och spårvagn när folk står packade som sillar just nu.  Jag vill bara ta mig därfrån. Det som har varit bra är att jag varit i Härlanda tjärn idag med Astrid. Det var mysigt.