God middag kära!

 

Idag har jag varit i Askimsbadet och prommenerat på en äng, det var så mysigt. Jag fastnade i en brant backe med permobilen så jag inte kom upp haha! Ikväll ska jag kanske dricka vin på balkongen med en bra vän, vad ska ni göra? 

 

Jag har haft svårt att sova på grund av värmen så jag har överkottsenergi just nu. Jag kan inte sova på nätterna och får panikångest så jag gråter mig till sömns vissa nätter. Har ni panikångest? Hur hanterar ni situationen när den väl kommer? Jag kunde inte andas, jag sov i 2 timmar inatt och förra natten sov jag endast 4 timmar, de är 6 timmar av 48 timmar så jag försöker blogga för att få tankarna på annat. Jag orkar inte, kan inte ha de så längre så ge mig gärna lite tips på hur ni gör. 

 

För en och en halv månad sen så fick jag åka in till akuten 3 gånger samma vecka för min höft. Jag har fått diagnosen atros i höften. När jag väl ligger ner i sängen eller står upp så gör de så ont så jag tappar nästan tappar andan. Det gör ont mer eller mindre vissa dagar och nu de senaste 2 nätterna så har jag inte kunnat sova också på grund av smärtan.